Artes marciales y defensa personal

Puede que esté equivocado, pero esas clases de defensa personal que se les da, muchas veces a mujeres, con el fin de repeler ataques de posibles violadores y agresores siempre me han parecido una patochada. Como digo, es posible que piense así porque nunca he intentado agredir a nadie, y menos a una tía con un diploma CCC de defensa personal, pero siempre he pensado que un agresor, normalmente se moverá más que el que hace de "agresor" en las clases prácticas.
En cualquier caso, para quien lo necesite, aquí tiene unas cuantas maniobras de gran eficacia.